Les méthodes naturelles.
Plusieurs traitements existent en pharmacie/parapharmacie et peuvent selon les individus apporter un soulagement temporaire. Voici une liste non exhaustive des choses à tenter :
Le charbon
Sous des noms comme Carbolevure, Charbon de Belloc, il peut atténuer le météorisme et les ballonnements les plus douloureux.
Les probiotiques
Les diarrhées et le stress mettent à mal la flore intestinale, les régimes sans lactose aussi. Les probiotiques permettent de restaurer la flore bactérienne non pathogène de l'organisme et ainsi d'éviter les risques de carences et d'affaiblissement du système immunitaire. On trouve ces probiotiques en pharmacie sans ordonnance (non remboursés).
La phytothérapie
Stress :
Aubépine : réduit la sensation de palpitations
Ballote : calme la dépression, l'anxiété, la fatigue nerveuse, les migraines et l'angoisse
Passiflore : apaise le stress anxieux et les tensions musculaires
Rhodiola rosea : permet à l'organisme de s'adapter aux situations stressantes
Mélisse : relaxante et antispasmodique
Valériane : sédative et antispasmodique
Spasmes intestinaux :
Menthe poivrée : soulage les symptômes du syndrome de l'intestin irritable et de la dyspepsie
Mélisse : relaxante et antispasmodique
Valériane : sédative et antispasmodique
L'homéopathie
Gelsemium sempervirens 9CH : trac (avec tremblements, diarrhée...), anxiété...
Ignatia amara 9CH : trac, anxiété, aérophagie, tachycardie (rythme cardiaque élevé) émotionnelle, sensation de boule à la gorge...
Disponibles en pharmacie à l'unité ou préparés.
